# Refugi d'Amitges - Refugi d'Estany Llong Ce parcours de ski de randonnée (Scialpinismo), d'une durée de 331,59 minutes (5h32 environ) et d'une distance de 12,00 km, vous emmène à travers les paysages magnifiques du Pallars Sobirà et de la Haute Ribagorça en Catalogne, Espagne. Départ au Refugi d'Amitges (42.5966°, 0.9847°), à 2559m d'altitude. Le parcours atteint son point culminant au Camí d'Aigüestortes à l'Estany de Sant Maurici (42.5837°, 0.9702°), à 2743m. Le point le plus bas se trouve au Refugi d'Estany Llong (42.5726°, 0.9423°), à 1987m. Un arrêt est prévu au Camí d'Aigüestortes à l'Estany de Sant Maurici (42.5721°, 0.9587°). L'itinéraire comprend une montée totale de 743m et une descente de 1124m. La vitesse maximale atteinte est de 55,67 km/h, tandis que la vitesse moyenne est de 2,17 km/h. **Recommandations:** Vérifiez les conditions météo avant de partir. Emportez du matériel adapté au ski de randonnée, y compris des peaux de phoque, des crampons et un équipement de sécurité (pelle, sonde, ARVA). Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Respectez l'environnement et laissez les lieux propres. Soyez conscient que certaines zones peuvent être privées; respectez les propriétés privées et les sentiers balisés. Consultez les réglementations locales concernant le ski de randonnée. **Sécurité et Confidentialité:** Évitez de publier des informations trop précises sur vos itinéraires en ligne afin de préserver la confidentialité des lieux traversés et limiter les risques de surpeuplement.