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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
21.60
Km
Ascent
297
m
Duration
1
h
49
m
03
s
Descent
288
m
Average speed
11.88
Km/h
Maximum altitude
583
m
Maximum speed
52.25
Km/h
Minimum altitude
423
m
Pace
5.05
min/km
Stopped time
0
h
30
m
10
s
Activity recorded with Cross
See deviceRandonnée : Route de Flévin (Le Trève) - Chemin de Pré Berton (La Frette) - Route de Grenoble (La Frette)
Ce parcours de randonnée de 21,60 km dans le département de l'Isère, région Auvergne-Rhône-Alpes, France, a duré 1h49min (dont 30min d'arrêts). Il présente un dénivelé positif total de 297,10 m et un dénivelé négatif de 287,67 m, pour une différence d'altitude de 160 m entre le point le plus bas (423,10 m, 45.3902°, 5.3624°) situé sur la Route de Lyon à La Frette et le point le plus haut (583,20 m, 45.4100°, 5.3742°) situé sur le Chemin de Pré Berton, également à La Frette.
Le parcours commence à Route de Flévin, Le Trève (45.4453°, 5.2999°). Il se dirige ensuite vers le point culminant sur le Chemin de Pré Berton à La Frette. Une pause est effectuée sur la Route de Grenoble à La Frette (45.3874°, 5.3675°) avant de finir près de la Route de Lyon à La Frette (45.3902°, 5.3624°). La vitesse moyenne était de 11,88 km/h et la vitesse maximale de 52,25 km/h. L'allure moyenne était de 5,05 min/km.
Recommandations:
- Randonnée: Prévoir des chaussures de randonnée appropriées, de l'eau et des en-cas. Consultez la météo avant de partir.
- Santé et sécurité: Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Soyez vigilant et adaptez votre rythme à votre condition physique. Respectez les propriétés privées.
- Confidentialité: Évitez de partager des photos ou des informations qui pourraient révéler des emplacements privés ou compromettre votre sécurité.
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