# Esserts-Blay - Plaine de Conflans - Le Vernachot - Esserts-Blay Ce parcours VTT électrique de 20.13 km, réalisé en 82.54 min (dont 4.23 min d'arrêt), vous emmène à travers la magnifique région d'Albertville en Savoie. Le dénivelé positif total est de 608.5 m, avec une altitude maximale de 605.4 m et minimale de 306.4 m. La vitesse moyenne était de 14.64 km/h, avec un maximum de 36.72 km/h. Le rythme moyen était de 4.10 min/km. Départ : Route des Ferlay, Le Ferlay, Esserts-Blay (45.6428°N, 6.4313°E). Le parcours vous mènera ensuite vers le point culminant : Plaine de Conflans (45.6565°N, 6.3983°E), avant de descendre jusqu'au point le plus bas : Chemin des Espagnols, Le Vernachot (45.6570°N, 6.4270°E). Enfin, vous retournerez à votre point de départ : Route des Ferlay, Le Ferlay, Esserts-Blay (45.6422°N, 6.4321°E). **Recommandations Vélo électrique:** Assurez-vous que votre batterie est chargée à 100% avant le départ. Ce parcours comporte des montées assez raides; utilisez l'assistance électrique selon vos besoins. Vérifiez l'état de vos freins et pneus avant le départ. **Conseils de sécurité et de santé:** Hydratez-vous régulièrement. Emportez un kit de réparation pour votre vélo. Portez un casque et des vêtements appropriés à la météo. Respectez les autres utilisateurs des sentiers. Soyez attentif à la faune et à la flore. **Respect de la vie privée:** Restez sur les sentiers balisés et évitez de pénétrer dans des propriétés privées. Soyez discret et responsable dans votre passage. Certains chemins peuvent être étroits ou partagés avec des piétons, soyez prudent et courtois.