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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
185.97
Km
Ascent
918
m
Duration
10
h
44
m
53
s
Descent
1,020
m
Average speed
17.30
Km/h
Maximum altitude
198
m
Maximum speed
62.03
Km/h
Minimum altitude
31
m
Pace
3.47
min/km
Stopped time
1
h
09
m
18
s
Average Heart Rate
128
bpm
Activity recorded with Cross
See device# Paris 1er - Quartier du Palais Royal -> Le Perray-en-Yvelines -> Paris 4e
Ce parcours de cyclisme sur route débute au Quartier du Palais Royal (48.86, 2.34) à Paris, en Île-de-France. Il s'étend sur 186 km. Le point culminant du parcours est atteint à Le Perray-en-Yvelines (48.70, 1.83). Le point le plus bas se situe à Port de Solférino (48.86, 2.32) à Paris. Il y a eu deux arrêts, au Centre sportif Jean Borotra (48.78, 2.17) à Vélizy-Villacoublay. L'arrivée se fait au 6, Rue de l'Hôtel Saint-Paul (48.85, 2.36) dans le 4e arrondissement de Paris.
Ce track ne fournit pas d'informations sur les gains d'altitude.
Recommandations pour le cyclisme sur route :
- Santé : Hydratez-vous régulièrement et emportez des barres énergétiques.
- Sécurité : Portez un casque et respectez le code de la route. Soyez vigilant face au trafic.
- Confidentialité : Évitez de partager des détails personnels ou des données GPS sensibles concernant les passages dans des zones privées. Surveillez les éventuels panneaux interdisant l'accès.
How to use this route: Know more