2025-03-02_2077645981_Puys autour d'Yronde, vue sur le Sancy.gpx

02/03/2025 17:01:12 14.30 Km 433 m 4h 23m 52s 3.25 Km/h

Altitude
Speed

Distance
Time

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Randonnée à La Molière, Yronde-et-Buron, Parent

Pour cette activité de Randonnée, le parcours débute et se termine à La Molière, un village charmant près d'Yronde-et-Buron, dans le Puy-de-Dôme.

D'abord, tu fouleras le sol de La Molière. C'est un départ paisible, le point zéro de ton aventure. Prépare-toi, car la randonnée t'emmènera sur des chemins variés.

Ensuite, cap vers un point culminant près de Vic-le-Comte. Le terrain t'offrira des montées qui solliciteront ton endurance. Concentre-toi sur tes pas, adopte une bonne posture et respire profondément. Le panorama te récompensera. Pense à adapter tes zancadas en fonction de la pente, courtes et dynamiques pour faciliter l'ascension.

Le parcours t'amènera également près de Parent, où tu pourras ressentir les variations d'altitude. Ce sera le moment de gérer la descente, en contrôlant ta vitesse.

Pour résumer ton aventure : Dénivelé accumulé : environ 304 mètres. Durée : environ 4 heures et 24 minutes. Ascension moyenne : environ 3 mètres par kilomètre. Allure : environ 18 minutes par kilomètre. Vitesse maximale : presque 4 km/h. Altitude maximale : environ 757 mètres. Ascension totale : environ 433 mètres. Altitude minimale : environ 453 mètres. Distance : environ 14 kilomètres. Descente : environ 428 mètres. Temps à l'arrêt : négligeable. Vitesse moyenne : environ 3 km/h.

Chaque point du parcours est une occasion de te connecter à la nature. Admire les paysages, respire l'air pur et apprécie cette expérience.

Conseils pratiques pour la randonnée :

Équipe-toi correctement : chaussures de randonnée adaptées, vêtements techniques et protection solaire.
Hydrate-toi régulièrement : emporte suffisamment d'eau, surtout par temps chaud.
Respecte l'environnement : ne laisse aucune trace de ton passage et suis les sentiers balisés.
Écoute ton corps : ajuste ton rythme et fais des pauses si nécessaire.

Profite de cette expérience !

# Randonnée à La Molière, Yronde-et-Buron, Parent Pour cette activité de Randonnée, le parcours débute et se termine à La Molière, un village charmant près d'Yronde-et-Buron, dans le Puy-de-Dôme. D'abord, tu fouleras le sol de La Molière. C'est un départ paisible, le point zéro de ton aventure. Prépare-toi, car la randonnée t'emmènera sur des chemins variés. Ensuite, cap vers un point culminant près de Vic-le-Comte. Le terrain t'offrira des montées qui solliciteront ton endurance. Concentre-toi sur tes pas, adopte une bonne posture et respire profondément. Le panorama te récompensera. Pense à adapter tes zancadas en fonction de la pente, courtes et dynamiques pour faciliter l'ascension. Le parcours t'amènera également près de Parent, où tu pourras ressentir les variations d'altitude. Ce sera le moment de gérer la descente, en contrôlant ta vitesse. Pour résumer ton aventure : * Dénivelé accumulé : environ 304 mètres. * Durée : environ 4 heures et 24 minutes. * Ascension moyenne : environ 3 mètres par kilomètre. * Allure : environ 18 minutes par kilomètre. * Vitesse maximale : presque 4 km/h. * Altitude maximale : environ 757 mètres. * Ascension totale : environ 433 mètres. * Altitude minimale : environ 453 mètres. * Distance : environ 14 kilomètres. * Descente : environ 428 mètres. * Temps à l'arrêt : négligeable. * Vitesse moyenne : environ 3 km/h. Chaque point du parcours est une occasion de te connecter à la nature. Admire les paysages, respire l'air pur et apprécie cette expérience. Conseils pratiques pour la randonnée : 1. **Équipe-toi correctement** : chaussures de randonnée adaptées, vêtements techniques et protection solaire. 2. **Hydrate-toi régulièrement** : emporte suffisamment d'eau, surtout par temps chaud. 3. **Respecte l'environnement** : ne laisse aucune trace de ton passage et suis les sentiers balisés. 4. **Écoute ton corps** : ajuste ton rythme et fais des pauses si nécessaire. Profite de cette expérience !