# Mountainbike-Tour: Chemin de Laspos (Cressensac) - Route de la Forêt de Turenne (La Bleynie) - Chemin de Redon (Cressensac) Dieser Mountainbike-Parcours erstreckt sich über 15,37 km und dauert ca. 55 Minuten (ohne Stopps). Die Tour beginnt am Chemin de Laspos in Cressensac (45.0287°, 1.5453°), führt zur höchsten Erhebung auf der Route de la Forêt de Turenne in La Bleynie (45.0514°, 1.5591°) mit einer Höhe von 374,40 m und erreicht danach den niedrigsten Punkt am Chemin de Redon in Cressensac (45.0167°, 1.5379°) auf 259 m Höhe. Der Höhenunterschied beträgt insgesamt 115 m, mit 216 m Anstieg und 204,40 m Abstieg. Die durchschnittliche Geschwindigkeit beträgt 16,65 km/h, die Höchstgeschwindigkeit 48,18 km/h. **Beschreibung:** Die Tour startet in Cressensac und führt über hügeliges Gelände nach La Bleynie, wo der höchste Punkt erreicht wird. Danach geht es wieder bergab zurück nach Cressensac. Der Track beinhaltet sowohl Anstiege als auch Abfahrten, was ihn für Mountainbiker mit mittlerem Fitnesslevel geeignet macht. **Empfehlungen für Mountainbiker:** Ein Mountainbike mit guter Federung wird empfohlen. Achten Sie auf den Untergrund und passen Sie Ihre Geschwindigkeit entsprechend an. Nehmen Sie ausreichend Wasser und Proviant mit. Eine Reparatur-Kit sollte ebenfalls zur Ausrüstung gehören. **Sicherheitshinweise:** Beachten Sie die Verkehrsregeln, wenn Sie auf öffentlichen Wegen fahren. Informieren Sie jemanden über Ihre Route und Ihre voraussichtliche Rückkehrzeit. Tragen Sie einen Helm und geeignete Kleidung. Seien Sie besonders vorsichtig in Abfahrten. Vermeiden Sie das Befahren von privaten Wegen ohne Erlaubnis. Achten Sie auf die Natur und hinterlassen Sie keine Spuren. Die Privatsphäre der Anwohner entlang der Strecke ist zu respektieren. Vermeiden Sie Lärm und fahren Sie rücksichtsvoll.