# Le Mesnil-Esnard - Franqueville-Saint-Pierre - La Caillette - Franqueville-Saint-Pierre Ce parcours de vélo de route de 32,19 km, réalisé en 106 minutes, vous emmène à travers la Seine-Maritime, en Normandie. Débutant à la Rue de Belbeuf, Square Lully, Le Mesnil-Esnard (49.4070°N, 1.1417°E), vous atteignez une altitude maximale de 161 m à la Rue des Champs Fleuris, Franqueville-Saint-Pierre (49.4059°N, 1.1797°E). Le point le plus bas, à 112 m, se situe Rue Alexandre Saas, La Caillette (49.4036°N, 1.2025°E). Le dénivelé total est de 48 m. Votre vitesse moyenne était de 18,22 km/h, avec un maximum de 39,34 km/h. Le temps d'arrêt total est de 0,25 minutes. **Recommandations:** Ce parcours est modérément difficile en raison du dénivelé. Assurez-vous d'être en bonne condition physique avant de le commencer. Vérifiez l'état de votre vélo avant le départ. Portez toujours un casque et des vêtements de haute visibilité. Respectez le code de la route et soyez attentif aux autres usagers. Hydratez-vous régulièrement. **Santé et Sécurité:** Portez un casque de vélo homologué. Emportez de l'eau et des collations. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Soyez conscient de votre environnement et adaptez votre vitesse aux conditions. Soyez prudent sur les routes plus fréquentées. Respectez la propriété privée et évitez les sentiers privés non autorisés. **Confidentialité:** Ce parcours utilise des données GPS publiques et ne divulgue aucune information privée. Évitez toutefois de publier votre parcours avec des données trop précises, qui pourraient révéler des détails sur votre domicile ou d'autres lieux sensibles.