# Montbrió del Camp - Camí de la Mare de Déu de la Roca - Autovia de la Mediterrània - Cambrils Descripció del recorregut de Mountainbiking: Aquest track comença a Carrer de la Riera, Montbrió del Camp (41.1211, 1.0034), i segueix fins al punt d'elevació màxima al Camí de la Mare de Déu de la Roca, Mont-roig del Camp (41.0915, 0.9323), amb una elevació màxima de 210.30 m. Després, baixa fins al punt d'elevació mínima a l'Autovia de la Mediterrània, Cambrils (41.0665, 1.0081), a 29.80 m. El recorregut total és de 34.68 km, amb una durada de 170.80 minuts (incloent 14.62 minuts de temps aturat), i un desnivell positiu acumulat de 314.90 m i negatiu de 303.90 m. La velocitat mitjana és de 12.18 km/h i la màxima de 32.68 km/h. El track acaba a Cambrils. **Recomanacions per a Mountainbiking:** * Assegura't que la teva bicicleta està en bon estat i que tens la equipació adequada (casc, guants, etc.). * Porta aigua i menjar suficients. * Consulta la previsió meteorològica abans de sortir. * Respecta el medi ambient i no deixis cap deixalla. * Sigues conscient del teu entorn i de la teva capacitat física. * Evita zones de perill si no tens l'experiència necessària. **Recomanacions de salut i seguretat:** * Realitza un escalfament abans de començar el recorregut i estiraments després. * Hidrata't adequadament durant l'activitat. * Si sents dolor, para immediatament. * Consulta a un professional de la salut abans de començar qualsevol programa d'exercici físic intens. **Privacitat:** * Aquest track transcorre per camins públics i privats, tingues en compte la legislació aplicable. * Evita les zones privades i respecta la propietat privada. * No publiques informació que pugui posar en risc la teva seguretat o la d'altres.