# Route d'Ampiac (Ruols) - Ruols (Max Elevation) - La Cureye (Druelle) - Route d'Ampiac (Ruols) Ce parcours de randonnée pédestre (Hiking) de 9,79 km, situé dans l'Aveyron (Occitanie, France), vous emmènera de la Route d'Ampiac à Ruols (44.3237°N, 2.5099°E), jusqu'à un point culminant à Ruols (44.3269°N, 2.5062°E) à 660,3 mètres d'altitude, puis jusqu'au point le plus bas à La Cureye (Druelle) (44.3372°N, 2.4917°E) à 487,5 mètres. Le parcours total prendra environ 173,5 minutes (2h53min), avec un dénivelé positif total de 239,3 mètres et un dénivelé négatif de 230,4 mètres. La vitesse moyenne sera de 3,39 km/h et la vitesse maximale de 7,64 km/h. Prévoyez des pauses (33,8 minutes de temps d'arrêt enregistrées). **Conseils:** * **Matériel:** Chaussures de randonnée appropriées, vêtements adaptés aux conditions météorologiques, eau, encas. * **Sécurité:** Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Vérifiez la météo avant de partir. Restez sur les sentiers balisés et soyez attentif à votre environnement. En cas de doute, n'hésitez pas à faire demi-tour. * **Respect de l'environnement:** Respectez la nature, ne laissez pas de déchets et évitez de perturber la faune. Si vous passez par des chemins privés, assurez-vous d'avoir l'autorisation nécessaire. **Privacité:** Ce parcours traverse des zones rurales. Soyez conscient que vous pourriez croiser des propriétés privées. Évitez de vous approcher trop près des habitations et respectez la tranquillité des lieux.