# Hameau du Beinat, Caixas - Puig d'En Vidal, Caixas Ce parcours de randonnée, d'une durée de 2h16 (135.74 min), couvre une distance de 7.37 km avec une vitesse moyenne de 3.26 km/h et une vitesse maximale de 17.04 km/h. Le dénivelé total est de 397 m, avec une ascension cumulée de 420.09 m et une descente de 423.30 m. Le temps d'arrêt total est de 9.36 min. Le parcours commence au Hameau du Beinat, Caixas (42.5813°, 2.6797°), à une altitude de 388.80 m. Il atteint son point culminant à 785.80 m (42.5764°, 2.6637°), puis se termine au Puig d'En Vidal, Caixas (42.5830°, 2.6809°). **Recommandations:** * **Santé et Sécurité:** Bien s'hydrater avant, pendant et après la randonnée. Porter des chaussures de randonnée appropriées. Informer quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Vérifier la météo avant de partir. Soyez vigilants aux sentiers accidentés et aux changements de météo. * **Privacité:** Respectez la propriété privée. Restez sur les sentiers balisés. Évitez de laisser des déchets. **Attention:** Ce parcours peut emprunter des chemins privés ou peu fréquentés. Vérifiez l'accès avant de vous y aventurer.