# Vitoria-Gasteiz (Luis Olariaga kalea) - Musitu (Conexión Vasco-Navarro) - Vitoria-Gasteiz (Luis Olariaga kalea) Descripción del recorrido GPS en BTT: Este recorrido de 60.23 km comienza en Vitoria-Gasteiz (42.8687° N, 2.6798° O), concretamente en la Calle Luis Olariaga, y finaliza en el mismo punto (42.8685° N, 2.6807° O). Tiene una duración total de 3h 33min (incluyendo 11.85 min de paradas) y un desnivel positivo acumulado de 600m, alcanzando una altitud máxima de 963.8m en Musitu (42.7873° N, 2.4264° O), cerca de la conexión con la carretera Vasco-Navarra. El desnivel negativo acumulado es de 589.2m. La altitud mínima registrada es de 508.5m. La velocidad media fue de 16.97 Km/h, con una velocidad máxima de 48.98 Km/h. El ritmo medio fue de 3.54 min/km. Recomendaciones para BTT: * **Preparación física:** Este recorrido presenta un desnivel considerable, por lo que se recomienda un buen nivel físico previo. * **Bicicleta:** Asegúrate de que tu bicicleta de montaña esté en óptimas condiciones, con neumáticos adecuados al terreno. * **Equipo:** Lleva casco, guantes, gafas de sol y ropa adecuada a las condiciones meteorológicas. * **Hidratación y avituallamiento:** Lleva suficiente agua y comida para el recorrido. * **Reparaciones:** Lleva un kit de reparación básico por si sufres algún percance. * **Seguridad:** Respeta las normas de tráfico, especialmente si partes de la ciudad. Recomendaciones de salud y seguridad: * **Planifica tu ruta:** Familiarízate con el recorrido antes de comenzar y verifica el pronóstico meteorológico. * **Información del terreno:** Infórmate sobre el estado del terreno antes de iniciar el recorrido. Algunas zonas pueden ser técnicas o presentar dificultades. * **Privacidad:** Respeta la privacidad de las propiedades privadas situadas cerca del recorrido. Evita transitar por caminos o terrenos privados si no se tiene permiso explícito. * **Medio Ambiente:** Deja el entorno limpio y respeta la naturaleza.