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38.17 Km 109 m 2h 23m 20s 15.98 Km/h
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Vélo de Route: Thouaré-sur-Loire, La Chapelle-Basse-Mer et Basse-Goulaine

Pour ton Activité de Vélo de Route qui t'emmène à travers ces magnifiques paysages, prépare-toi à une expérience inoubliable !

Thouaré-sur-Loire (départ): C'est ici que ton aventure commence. Les premiers coups de pédale te mènent à travers Thouaré-sur-Loire, en douceur. Le terrain est plutôt roulant au début, idéal pour se mettre en jambes. Profite de ce moment pour peaufiner ta posture et ton rythme.

La Chapelle-Basse-Mer: En route, tu feras face à quelques montées douces. Pas d'inquiétude, c'est le moment de travailler ta technique de pédalage et de respirer à fond. Tu vas te sentir vivant, le cœur battant au rythme de l'effort.

Basse-Goulaine: Prépare-toi pour une fin de parcours plus tranquille. Le terrain ici est plus varié, alternant entre chemins et petites routes. C'est l'occasion de relâcher la pression et d'admirer le paysage.

Quelques chiffres pour te donner une idée :

  • Dénivelé accumulé : Environ 60 mètres.
  • Temps : Autour de 2 heures 23 minutes.
  • Distance : Presque 40 kilomètres.
  • Vitesse moyenne : Près de 16 km/h.
  • Vitesse maximale : Tu pourrais atteindre les 37 km/h !

Ce qui rend ces lieux spéciaux : Imagine-toi pédalant à travers des paysages verdoyants, avec des vues magnifiques sur la région.

Conseils pratiques pour le Vélo de Route :

  1. Équipe-toi bien : Casque, gants, lunettes, et un cuissard confortable sont essentiels.
  2. Gère ton effort : Ne pars pas à fond dès le début, dose tes forces.
  3. Sois attentif : Surveille les voitures et les autres cyclistes.
  4. Respecte la nature : Ne laisse pas de déchets derrière toi.

Un petit plus : Si tu as le temps, après ton parcours, fais un détour pour admirer le panorama de la région.

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Statistics

Distance
38.17 Km
Ascent
109 m
Duration
2 h 23 m 20 s
Descent
119 m
Average speed
15.98 Km/h
Maximum altitude
65 m
Maximum speed
37.24 Km/h
Minimum altitude
5 m
Pace
3.76 min/km
Stopped time
0 h 12 m 36 s

Activity recorded with Cross Plus

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