# Ehüsaneko bidea (Olhasso) - San Antoni txapelako bidexka - Ehüsaneko bidea (Olhasso) Ce parcours de randonnée, d'une durée totale de 334 minutes (dont 93 minutes d'arrêts), couvre 11,96 km dans la région de Zuberoa, près d'Olhasso (Pyrénées-Atlantiques, France). Il présente un dénivelé positif total de 533,5 m et un dénivelé négatif de 546,1 m, avec une altitude maximale de 714,6 m atteinte à 43.1857°N, -1.0047°O (San Antoni txapelako bidexka) et une altitude minimale de 201,4 m à 43.1948°N, -0.9708°O (Ehüsaneko bidea). Le parcours débute et se termine à Ehüsaneko bidea (43.1960°N, -0.9667°O), à Olhasso. **Conseils pour la randonnée:** * **Préparez-vous:** Vérifiez la météo avant de partir. Emportez de l'eau, de la nourriture, une carte et une boussole/GPS. * **Équipement:** Chaussures de randonnée appropriées, vêtements adaptés à la météo, bâton(s) de marche (recommandé). * **Sécurité:** Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Restez sur les sentiers balisés. Faites attention aux changements de météo et aux conditions du terrain. **Suggestions de santé et sécurité:** * Échauffez-vous avant de commencer et étirez-vous après. * Écoutez votre corps et reposez-vous si nécessaire. * Soyez conscient de votre environnement et respectez la nature. Évitez de laisser des déchets. * Respectez la propriété privée. Si vous passez par des chemins privés, assurez-vous d'avoir l'autorisation nécessaire. * La confidentialité est importante. Évitez de prendre des photos de personnes sans leur permission.