# MTB: Carrer Joan Miró (els Hostalets de Balenyà) - GR 5.2 (el Brull) Descripció del recorregut en BTT: Aquest track de Mountain Bike, amb una durada de 202 minuts (incloent 6.85 minuts de parades), cobreix una distància de 37.69 km amb una velocitat mitjana de 11.19 km/h i una velocitat màxima de 105.74 km/h. El desnivell total és de 845 m, amb una ascensió acumulada de 970.8 m i un descens acumulat de 980 m. L'altitud màxima assolida va ser de 1401.6 m al punt (41.8075°, 2.3538°), situat al GR 5.2 Camí de Collformic a Matagalls, el Brull. L'altitud mínima va ser de 556.6 m. El recorregut comença al Carrer de Joan Miró, a la Cugullada (els Hostalets de Balenyà), coordenades (41.8180°, 2.2382°). Des d'aquí, el track ascendeix fins a assolir el punt d'altitud màxima al GR 5.2 (41.8075°, 2.3538°), i posteriorment descendeix fins al punt final. Cal tenir en compte que aquesta descripció no inclou informació específica sobre els punts de mínim desnivell ni sobre les parades intermèdies. **Recomanacions per a Mountain Biking:** * Assegureu-vos que la vostra bicicleta està en bon estat i que porteu el material adequat (casc, guants, etc.). * Porteu aigua i menjar suficient. * Consulteu la previsió meteorològica abans de sortir. * Respecteu el medi ambient i deixeu els camins nets. * Tingueu en compte el possible estat dels camins, ja que poden ser tècnics. * Verifiqueu que el recorregut és apte pel vostre nivell. **Recomanacions de salut i seguretat:** * Escalfeu bé abans de començar l'activitat. * Feu estiraments després de finalitzar el recorregut. * Hidrateu-vos adequadament durant l'activitat. * Si us sentiu malament, atureu-vos i busqueu ajuda. * Respecteu les normes de circulació i les senyalitzacions. **Privacitat:** Asegureu-vos que respecteu la propietat privada durant el recorregut. Eviteu circular per zones privades sense permís. Si passeu per camins o senders amb accés restringit, assegureu-vos de tenir el permís pertinent.