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Castellote - Las Parras de Castellote - Mas de las Matas
Este recorrido en bicicleta de montaña de 22.998 km, con una duración total de 223.6 minutos (incluyendo 93.7 minutos de paradas), te lleva desde Castellote (40.7764, -0.2836) hasta Mas de las Matas (40.8324, -0.2433). El recorrido presenta un desnivel positivo acumulado de 498.06 metros y un desnivel negativo de 674.60 metros, con una altitud máxima de 797.5 metros (40.7673, -0.2849) y una mínima de 478.2 metros (40.8289, -0.2357). El desnivel total es de 319 metros. La velocidad media fue de 6.17 Km/h y la máxima de 32.81 Km/h. El ritmo medio fue de 9.72 min/km.
El recorrido pasa por Las Parras de Castellote (40.7725, -0.2416), donde se realizaron paradas. Asegúrate de respetar las normas de circulación y las propiedades privadas en todo momento.
Recomendaciones:
- Bicicleta de montaña: Se recomienda una bicicleta de montaña con buen estado de mantenimiento, adecuada para terrenos variados.
- Equipamiento: Casco, guantes, gafas de sol y ropa adecuada a las condiciones climatológicas. Llevar agua y alimentos.
- Seguridad: Respetar las normas de tráfico si se circula por vías públicas. Circular con precaución, especialmente en zonas de bajada. Informar a alguien de tu ruta y hora prevista de regreso.
- Salud: Realiza un calentamiento previo al ejercicio y estiramientos al finalizar. Hidrátate adecuadamente durante la actividad. Si padeces alguna enfermedad, consulta a tu médico antes de realizar este recorrido.
- Privacidad: Evita circular por terrenos privados sin autorización. Respeta la naturaleza y no dejes residuos.