2025-01-26 103410 SCH Ruta 19 CURTA

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13
Distance
23.00 Km
Ascent
498 m
Duration
3 h 43 m 36 s
Descent
675 m
Average speed
6.17 Km/h
Maximum altitude
798 m
Maximum speed
32.81 Km/h
Minimum altitude
478 m
Pace
9.72 min/km
Stopped time
1 h 33 m 43 s
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Castellote - Las Parras de Castellote - Mas de las Matas

Este recorrido en bicicleta de montaña de 22.998 km, con una duración total de 223.6 minutos (incluyendo 93.7 minutos de paradas), te lleva desde Castellote (40.7764, -0.2836) hasta Mas de las Matas (40.8324, -0.2433). El recorrido presenta un desnivel positivo acumulado de 498.06 metros y un desnivel negativo de 674.60 metros, con una altitud máxima de 797.5 metros (40.7673, -0.2849) y una mínima de 478.2 metros (40.8289, -0.2357). El desnivel total es de 319 metros. La velocidad media fue de 6.17 Km/h y la máxima de 32.81 Km/h. El ritmo medio fue de 9.72 min/km.

El recorrido pasa por Las Parras de Castellote (40.7725, -0.2416), donde se realizaron paradas. Asegúrate de respetar las normas de circulación y las propiedades privadas en todo momento.

Recomendaciones:

  • Bicicleta de montaña: Se recomienda una bicicleta de montaña con buen estado de mantenimiento, adecuada para terrenos variados.
  • Equipamiento: Casco, guantes, gafas de sol y ropa adecuada a las condiciones climatológicas. Llevar agua y alimentos.
  • Seguridad: Respetar las normas de tráfico si se circula por vías públicas. Circular con precaución, especialmente en zonas de bajada. Informar a alguien de tu ruta y hora prevista de regreso.
  • Salud: Realiza un calentamiento previo al ejercicio y estiramientos al finalizar. Hidrátate adecuadamente durante la actividad. Si padeces alguna enfermedad, consulta a tu médico antes de realizar este recorrido.
  • Privacidad: Evita circular por terrenos privados sin autorización. Respeta la naturaleza y no dejes residuos.




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