# Pujada dels Llavadors - Assagador de la Gassulla - Carrer Solana - Pujada dels Llavadors Descripción del recorrido GPS de Mountain Biking: Este recorrido de 24.71 km por la región de Els Ports, Castellón, Comunidad Valenciana, España, comienza y termina en Pujada dels Llavadors, Morella (40.6194°N, -0.0979°O). Tiene una duración aproximada de 3 horas y 37 minutos (217 minutos), incluyendo 81 minutos de tiempo parado. La velocidad media es de 6.83 km/h, con una máxima de 52.43 km/h. El desnivel positivo acumulado es de 857.05 m, y el negativo de 848.00 m, resultando en un desnivel total de 367 m. La altitud máxima alcanzada es de 1223.60 m en Assagador de la Gassulla, Mas de Torre Ciprés, Morella (40.6695°N, -0.0851°O), y la mínima de 856.40 m en Carrer Solana, Xiva de Morella (40.6592°N, -0.1257°O). El ritmo medio es de 8.78 min/km. El recorrido inicia en Pujada dels Llavadors, ascendiendo hasta alcanzar la máxima altitud en Assagador de la Gassulla. Después desciende hasta el punto de mínima altitud en Carrer Solana, Xiva de Morella antes de volver a ascender para finalizar en el punto de partida, Pujada dels Llavadors. **Recomendaciones para Mountain Biking:** * Asegúrate de llevar una bicicleta de montaña adecuada para terrenos irregulares y con desnivel. * Revisa el estado de tu bicicleta antes de iniciar el recorrido. * Lleva agua y provisiones suficientes. * Infórmate sobre las condiciones meteorológicas antes de salir. * Usa casco y protección adecuada. **Recomendaciones de salud y seguridad:** * Calienta antes de comenzar y estira al finalizar. * Mantente hidratado durante todo el recorrido. * Escucha a tu cuerpo y descansa cuando lo necesites. * Respeta el medio ambiente y deja los senderos limpios. **Consideraciones de privacidad:** * Ten en cuenta que podrías estar transitando por caminos privados o zonas con restricciones de acceso. Asegúrate de respetar la propiedad privada y las normas locales. Evita causar molestias a los propietarios o residentes de la zona.