# BTT de Lissac-sur-Couze a Chavagnac Prépare-toi pour une aventure en **BTT** qui t'emmènera de **Lissac-sur-Couze** à **Chavagnac**, en passant par des paysages variés et des défis stimulants. Au départ de **Lissac-sur-Couze**, tu commenceras ton parcours le long de la **Route de la Base Nautique**. Le terrain est généralement facile, idéal pour s'échauffer et profiter des premiers coups de pédale. N'oublie pas de vérifier ta posture pour une meilleure efficacité et un bon contrôle de ton vélo. En chemin, tu graviras doucement vers **Chavagnac**. Tu atteindras le point culminant sur le **Chemin des Abeilles**. C'est ici que tu pourras apprécier des vues panoramiques. Prépare-toi pour des montées qui testeront ton endurance. *Garde le rythme* et utilise les rapports de vitesse adaptés pour économiser ton énergie. L'ascension te récompensera avec des paysages magnifiques, typiques de la région de la Dordogne. Le terrain alterne entre des chemins *lissés* et des portions plus techniques. Prends le temps de savourer chaque instant et de t'adapter aux changements de terrain. La descente te mènera vers la plaine, où tu pourras te défouler sur des sentiers. Au total, prévois une sortie d'environ 33 km, avec un dénivelé positif d'environ 450 mètres. Tu peux t'attendre à rouler pendant 3 heures environ. Conseils : 1. **Casque obligatoire** et gants. 2. Emporte avec toi de l'eau, et une trousse de réparation. 3. Respecte la nature et les autres usagers.