2025-01-18_2021184130_Volvic Gare Doudoune.gpx

by   Alyzane Alyzane
10.40 Km 213 m 2h 16m 04s 4.58 Km/h
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Randonnée Volvic: Départ Rue des Besses, Moulet & Route de la Coussedière

Pour ton Activité de Randonnée, prépare-toi à une expérience mémorable. Le parcours débute Rue des Besses, à Volvic.

D'ici, tu te lanceras vers Moulet, puis la Route de la Coussedière, toujours à Volvic.

L'aventure commence sur des sentiers qui te mèneront à travers des paysages variés. Tu vas faire face à un dénivelé accumulé d'environ 170 mètres. Le parcours s'étend sur une distance d'environ 10 kilomètres, ce qui te prendra à peu près 2 heures et 16 minutes, avec des pauses comprises. Tu pourras profiter d'une vitesse moyenne de 4.5 km/h.

Au début, tu trouveras des chemins faciles pour t'échauffer. Ensuite, tu rencontreras des montées, où tu devras gérer ton effort. Utilise des zancadas courtes et maintient une bonne posture. Admire les changements de rythme, et profite de l'air frais. L'ascension moyenne est d'environ 0.5 mètre. Tu atteindras une altitude maximale de presque 810 mètres.

Le terrain est varié, avec des sentiers tantôt rocailleux, tantôt plus doux, parfait pour varier les plaisirs. Fais attention en descente, c'est là que le contrôle est important. N'oublie pas, la vitesse maximale atteinte est d'environ 12.5 km/h.

Volvic est une ville charmante, célèbre pour son eau minérale. Profite de la beauté de la nature.

Pour compléter ton expérience, n'hésite pas à faire un détour par le mirador local ou un chemin de randonnée supplémentaire.

Conseils pratiques :

  • Chaussures adaptées : Choisis des chaussures de randonnée offrant un bon maintien.
  • Hydratation : Emporte suffisamment d'eau, surtout par temps chaud.
  • Respect de l'environnement : Ne laisse aucune trace de ton passage.
  • Renseigne-toi : Informe-toi toujours sur la météo et le parcours avant de partir.

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Statistics

Distance
10.40 Km
Ascent
213 m
Duration
2 h 16 m 04 s
Descent
243 m
Average speed
4.58 Km/h
Maximum altitude
810 m
Maximum speed
12.36 Km/h
Minimum altitude
639 m
Pace
13.09 min/km
Stopped time
0 h 08 m 23 s

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