# Randonnée : Meyrac (Craponne-sur-Arzon) - Point culminant - Meyrac (Craponne-sur-Arzon) Ce parcours de randonnée de 3.75 km dans le secteur de Meyrac, Craponne-sur-Arzon (Haute-Loire, Auvergne-Rhône-Alpes, France), a duré 56 minutes, avec un dénivelé positif total de 54 mètres et un dénivelé négatif de 42 mètres. La vitesse moyenne était de 4 km/h, avec une vitesse maximale de 19.2 km/h. L'altitude maximale atteinte était de 1062 mètres (45.3666°, 3.8507°), et l'altitude minimale de 1005 mètres. Le parcours débute à Meyrac (45.3648°, 3.8445°). Il atteint son point culminant à environ (45.3666°, 3.8507°). Le parcours se termine également à Meyrac. Des pauses d'une durée totale de 1.8 minutes ont été effectuées durant l'activité. **Recommandations pour la randonnée:** * **Équipement:** Chaussures de randonnée appropriées, vêtements adaptés à la météo, eau, en-cas. * **Sécurité:** Vérifiez la météo avant de partir, informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Restez sur les sentiers balisés. * **Environnement:** Respectez la nature, ne laissez pas de déchets. Soyez attentif à la faune et à la flore locales. Si vous passez par des chemins privés, assurez-vous d'avoir l'autorisation nécessaire. * **Privacité:** Évitez de prendre des photos de personnes sans leur consentement. Soyez conscient de votre environnement et respectez la tranquillité des lieux.