To use this feature, you must be logged in.
Altitude
Speed
Altitude
Speed
Senderismo: Carretera León - Unquera (Peñarrubia) - La Bolera de los Moros (Piñeres) - Carretera León - Unquera (Linares)
Este recorrido de senderismo de 12.56 km por la zona de Peñarrubia, Cantabria, España, dura aproximadamente 5 horas y 37 minutos (incluyendo 1 hora y 3 minutos de paradas). Presenta un desnivel positivo acumulado de 931.08 m y un desnivel negativo de 957.42 m, con una altitud máxima de 771 m y mínima de 135 m. La pendiente media de subida es de 1.22 m. El ritmo medio es de 26.81 min/km y la velocidad máxima alcanzada fue de 37.37 km/h.
Comenzamos en la Carretera León - Unquera (43.2356°N, -4.5785°O) en Peñarrubia. El recorrido nos lleva hasta el punto de máxima elevación en La Bolera de los Moros (43.2407°N, -4.5732°O), Piñeres, a 771m de altitud. Posteriormente, descendemos al punto de mínima altitud en la Carretera León - Unquera (43.2452°N, -4.5849°O), Linares a 135m. Finalizamos el recorrido en la Carretera León - Unquera (43.2358°N, -4.5793°O) en Linares.
Recomendaciones para Senderismo:
- Equipamiento: Calzado adecuado para senderismo, ropa cómoda y transpirable, bastones de senderismo (recomendables), agua suficiente, protección solar y repelente de insectos.
- Preparación física: Asegúrate de tener una condición física adecuada para el desnivel y la distancia del recorrido.
- Seguridad: Informa a alguien de tu ruta y horario previsto. Verifica la previsión meteorológica antes de salir. Respeta el medio ambiente y no dejes basura. Ten precaución en zonas con desnivel.
Recomendaciones de salud y seguridad:
- Lleva un botiquín básico con elementos como vendas, desinfectante y analgésicos.
- Mantente hidratado durante toda la ruta.
- Presta atención a las señales de tu cuerpo y descansa si lo necesitas.
- Respeta la propiedad privada. Asegúrate de que las rutas que sigues son de acceso público.
Privacidad: Evita pasar por propiedades privadas sin permiso. Sé respetuoso con la flora y fauna del entorno.