2025-01-03 083314 Olima Chantraine

17.80 Km 327 m 5h 42m 28s 3.12 Km/h
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Randonnée de Sanchey à Renauvoid et Chantraine

Prépare-toi pour une randonnée inoubliable qui t'emmènera à travers les paysages variés des Vosges ! Le départ se fait à Route du Rivage, Sanchey, Épinal, où tu sentiras l'excitation monter. Le terrain commence doucement, idéal pour un échauffement.

En atteignant le point culminant, à Renauvoid, l'effort se fait sentir. Prépare-toi à des montées qui sollicitent tes muscles, mais la vue panoramique récompense chaque pas. Profite de ce moment pour ajuster ta posture et respirer profondément. Tu graviras un dénivelé d'environ 112 mètres sur une distance d'environ 18 kilomètres.

La descente vers Chantraine est une bonne occasion pour améliorer ta technique. Le chemin, par endroits, offre des passages plus délicats, des descentes qui exigent concentration et équilibre. Tu atteindras une altitude minimale où tu pourras te détendre.

Sache que tu marcheras pendant environ 5 heures et demie, avec quelques arrêts, à une vitesse moyenne de plus de 3 km/h. La vitesse maximale, quant à elle, peut atteindre 13 km/h.

Près de Sanchey, le Camping à la Ferme Champ Miguet offre une pause agréable.

Conseils : Emporte des chaussures de randonnée* adaptées au terrain. N'oublie pas de l' eau* et des barres énergétiques. Renseigne-toi sur la météo* avant de partir. Respecte la nature* et les sentiers.

Statistics

Distance
17.80 Km
Ascent
327 m
Duration
5 h 42 m 28 s
Descent
330 m
Average speed
3.12 Km/h
Maximum altitude
460 m
Maximum speed
13.56 Km/h
Minimum altitude
348 m
Pace
19.24 min/km
Stopped time
0 h 37 m 37 s

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