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Altitude
Speed
Heart rate
Cadence
Altitude
Speed
Heart rate
Cadence
Distance
46.69
Km
Ascent
528
m
Duration
2
h
45
m
16
s
Descent
523
m
Average speed
16.95
Km/h
Maximum altitude
649
m
Maximum speed
45.33
Km/h
Minimum altitude
452
m
Pace
3.54
min/km
Stopped time
0
h
01
m
55
s
Average Heart Rate
120
bpm
Average cadence
57
rpm
Activity recorded with Cross
See deviceJaén (Calle Patrocinio de Biedma) - Las Fuentezuelas (Superbestia) - Torre del Campo (Autovía del Olivar) - Jaén (Calle Patrocinio de Biedma)
Este recorrido en bicicleta eléctrica comienza en Calle Patrocinio de Biedma, Jaén (37.7858, -3.7773), y se desarrolla por la provincia de Jaén, Andalucía, España. El track cubre una distancia de 46.69 km con una duración aproximada de 2 horas y 45 minutos (incluyendo 1.93 minutos de paradas). La velocidad media fue de 16.95 km/h, alcanzando un máximo de 45.33 km/h. El desnivel positivo acumulado fue de 528.45 m, con una altitud máxima de 648.60 m (en la Autovía del Olivar, Torre del Campo, 37.7723, -3.9079) y una mínima de 452.30 m. Se realizó una parada en Superbestia, Avenida de Andalucía, Las Fuentezuelas (37.7788, -3.8064). El recorrido finaliza en el punto de partida.
Recomendaciones para Bicicleta Eléctrica:
- Asegúrate de que la batería de tu bicicleta eléctrica esté completamente cargada antes de iniciar el recorrido.
- Planifica las paradas de carga si la autonomía de la batería no es suficiente para toda la ruta.
- Lleva un kit de reparación básico para pinchazos y otros problemas mecánicos menores.
- Verifica el estado de los frenos y la presión de los neumáticos antes de comenzar.
Recomendaciones de Salud y Seguridad:
- Hidrátate adecuadamente durante el recorrido, llevando agua suficiente.
- Usa casco protector y ropa adecuada para la práctica de ciclismo.
- Respeta las normas de tráfico y circula por los carriles bici o arcenes siempre que sea posible.
- Ten en cuenta el estado del terreno y adapta tu velocidad a las condiciones.
- Informa a alguien de tu ruta y hora prevista de regreso.
Privacidad:
- Ten en cuenta que este recorrido puede pasar por zonas privadas. Respeta las propiedades privadas y no entres en terrenos sin permiso.
- Evita grabar imágenes de personas sin su consentimiento. Ten en cuenta las leyes locales sobre privacidad.
How to use this route: Know more