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Altitude
Speed
Heart rate
Cadence
Altitude
Speed
Heart rate
Cadence
Distance
41.31
Km
Ascent
913
m
Duration
3
h
07
m
00
s
Descent
914
m
Average speed
13.25
Km/h
Maximum altitude
961
m
Maximum speed
65.02
Km/h
Minimum altitude
398
m
Pace
4.53
min/km
Stopped time
0
h
04
m
08
s
Average Heart Rate
129
bpm
Average cadence
58
rpm
Activity recorded with Cross
See deviceJaén (Calle Patrocinio de Biedma) - Puerto Alto - Carretera Jaén-Guardia - El Cossío - Carretera Jaén-Guardia
Este recorrido en bicicleta eléctrica de 41.31 km, con una duración de 187 minutos (incluyendo 4 minutos de paradas), te llevará por las provincias de Jaén, Andalucía, España. El desnivel acumulado es de 912.5 m de ascenso y 914.1 m de descenso, con una altitud máxima de 961 m en Puerto Alto (37.6834°N, -3.7073°O) y mínima de 398 m en Carretera de Jaén a La Guardia, Puente Jontoya (37.7607°N, -3.7510°O).
Comienza en Calle Patrocinio de Biedma, Jaén (37.7862°N, -3.7775°O). El recorrido te llevará a través de variadas zonas, incluyendo una parada en El Cossío, San Ildefonso (37.7671°N, -3.7860°O), antes de finalizar en Carretera de Jaén a La Guardia, Puente Jontoya. La velocidad media fue de 13.25 km/h, con una máxima de 65.02 km/h.
Recomendaciones para Bicicleta Eléctrica: Asegúrate de que la batería de tu bicicleta esté completamente cargada antes de iniciar este recorrido con un desnivel considerable. Verifica el estado de los neumáticos y los frenos. Lleva contigo agua y un kit de reparación básico.
Recomendaciones de salud y seguridad: Mantén una hidratación adecuada durante el recorrido. Utiliza casco y ropa reflectante, especialmente en zonas con poca visibilidad. Respeta las normas de circulación y cede el paso a otros usuarios de la vía. Informa a alguien de tu ruta y hora prevista de regreso. Evita realizar este recorrido solo.
Privacidad: Ten en cuenta que este recorrido puede incluir zonas privadas. Respeta la propiedad privada y evita acceder a zonas restringidas. No compartas información sensible sobre tu ruta con desconocidos.
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