# Randonnée Colombey-les-Belles et Barisey-au-Plain Pour cette randonnée, commençons notre aventure à Colombey-les-Belles. Dès le départ, tu sens l'excitation monter ! Prépare-toi, car le sentier te mènera vers des chemins où l'altitude varie de manière significative, avec une différence totale d'environ 52 mètres. Le parcours, qui s'étend sur près de 12 kilomètres, offre une expérience complète. Prévoyez environ 3 heures et 40 minutes pour cette randonnée. L'ascension moyenne est d'environ 0.36 mètre par kilomètre, ce qui te donnera une bonne occasion de tester ton endurance. La première partie te mettra au défi avec quelques montées, exigeant de toi un effort constant. Concentre-toi sur ta posture : garde le dos droit et utilise tes bras pour te propulser. Imagine-toi profiter de chaque pas sur le chemin de la Poutote, un sentier qui te révélera des panoramas exceptionnels sur Colombey-les-Belles. En descendant vers Barisey-au-Plain, prépare tes genoux. Les descentes, avec une pente modérée, demandent de la concentration. Contrôle ta vitesse en adoptant de petites foulées. Savoure le changement de rythme, et profite de la tranquillité du paysage. N'oublie pas que tu te trouves à une altitude comprise entre environ 283 et 336 mètres, offrant une vue imprenable. Si tu souhaites te surpasser, tu pourras admirer les environs de Barisey-au-Plain, notamment ses paysages champêtres. Le rythme est d'environ 18 minutes par kilomètre. Pendant ton parcours, profite d'un temps de repos d'environ 33 minutes. Pour ton prochain défi de randonnée, je te recommande le sentier qui offre une vue exceptionnelle sur la région. Quelques conseils essentiels : 1. Prévois des chaussures de randonnée adaptées. 2. Emporte toujours de l'eau et des encas énergétiques. 3. Consulte la météo avant de partir et adapte ton équipement. 4. Respecte la nature : ne laisse aucune trace de ton passage.