2024-12-06. Campillo de Arenas, Prados Bajos, Pto. Alamillos y Sierra El Trigo

by Juan Lu
9
0
Distance
44.12 Km
Ascent
1,199 m
Duration
2 h 57 m 25 s
Descent
1,178 m
Average speed
14.92 Km/h
Maximum altitude
1,656 m
Maximum speed
60.50 Km/h
Minimum altitude
841 m
Pace
4.02 min/km
Stopped time
0 h 03 m 30 s
Average Heart Rate
140 bpm
Average cadence
58 rpm
Cross

Activity recorded with Cross

See device

Altitude

Speed

Heart rate

Cadence

Altitude

Speed

Heart rate

Cadence

Campillo de Arenas - Pico del Paredón - Los Alcabuces - Los Nevazos - Campillo de Arenas

Descripción del recorrido GPS en bicicleta eléctrica:

Este recorrido de 44.12 km, con una duración aproximada de 177.43 minutos, comienza en Calle Acera del Río, Campillo de Arenas (37.5560, -3.6367). El trayecto presenta un desnivel positivo acumulado de 1198.58 m y un desnivel negativo de 1177.90 m, alcanzando una altitud máxima de 1656.20 m en Pico del Paredón, Valdepeñas de Jaén (37.5345, -3.7407) y una altitud mínima de 841.30 m en Los Alcabuces, Campillo de Arenas (37.5971, -3.6952). Se realiza una parada en Los Nevazos, Campillo de Arenas (37.5286, -3.7414). El recorrido finaliza en Calle Acera del Río, Campillo de Arenas.

Recomendaciones para Bicicleta Eléctrica:

  • Asegúrate de tener la batería completamente cargada antes de iniciar el recorrido.
  • Planifica paradas para recargar la batería si es necesario.
  • Verifica el estado de los neumáticos y frenos antes de salir.

Recomendaciones de salud y seguridad:

  • Lleva agua suficiente para hidratarte durante el recorrido.
  • Usa casco y ropa adecuada para la práctica del ciclismo.
  • Respeta las normas de tráfico.
  • Presta atención al terreno y a las condiciones meteorológicas.
  • Infórmate sobre el estado de los caminos antes de iniciar el recorrido, ya que puede haber zonas con poco mantenimiento o privadas. Evita transitar por caminos privados sin autorización.
  • Comparte tu ruta con alguien de confianza antes de iniciar el recorrido.

Recomendaciones de privacidad:

  • Evita circular por propiedades privadas sin permiso.
  • Respeta la privacidad de las personas que puedan encontrarse durante el recorrido.

Recuerda que esta información es solo una guía y que debes adaptarla a tus necesidades y capacidades.