# Randonnée Monflanquin - La Sauvetat-sur-Lède Ce parcours de randonnée de 20,43 km, débutant au 39 Av. de la Libération, Monflanquin (44.5298°N, 0.7688°E) et se terminant au 1253 Rte de Château Trompette, La Sauvetat-sur-Lède (44.4868°N, 0.7346°E), a duré 341,9 minutes, dont 51,75 minutes d'arrêts. La vitesse moyenne était de 3,58 km/h, avec un maximum de 21,57 km/h. Le dénivelé total est de 117m, avec un point culminant à 177,8m (2321 Rte de Barboulat, Monflanquin (44.5058°N, 0.7235°E)) et un point le plus bas à 60,5m (659 Bresie, Monflanquin (44.5005°N, 0.7665°E)). Le parcours passe par le 317 Rte du Moulin de Calviac, Monflanquin (44.5078°N, 0.7507°E). **Recommandations:** * **Santé:** Hydratation régulière, en fonction de la température et de l'effort fourni. Apportez un en-cas énergétique. * **Sécurité:** Chaussures de randonnée appropriées. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Vérifiez la météo avant de partir. Respectez la propriété privée. Soyez vigilants sur les chemins, ils peuvent être glissants ou accidentés. * **Confidentialité:** Évitez de prendre des photos ou vidéos de propriétés privées sans autorisation. Respectez la tranquillité des lieux et des habitants.