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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
9.37
Km
Ascent
275
m
Duration
2
h
13
m
08
s
Descent
287
m
Average speed
4.22
Km/h
Maximum altitude
1,215
m
Maximum speed
12.43
Km/h
Minimum altitude
1,019
m
Pace
14.21
min/km
Stopped time
0
h
04
m
45
s
Activity recorded with Cross
See device# Randonnée cycliste Montmaton, Laguiole - Moulhac - Moulhac - Montmaton
Ce parcours cycliste de 9.37 km débute à Montmaton, Laguiole (44.71, 2.87) en Aveyron, Occitanie, France. Il vous emmènera à travers les paysages de la région, atteignant son point culminant à Moulhac (44.70, 2.89) et son point le plus bas également à Moulhac (44.69, 2.86).
Bien que le parcours présente un dénivelé positif total de 275.12 m et un dénivelé négatif total de 287.50 m, ainsi qu'une ascension moyenne de 0.85 m, ce track ne donne pas d'information sur les hauteurs ni les gains d'altitude. La durée totale est de 133.14 minutes, avec un temps d'arrêt de 4.75 minutes. La vitesse moyenne est de 4.22 km/h, avec une vitesse maximale de 12.43 km/h.
Recommandations pour le cyclisme sur route:
- Santé: Hydratez-vous bien avant, pendant et après l'effort. Emportez des collations énergétiques.
- Sécurité: Portez un casque, des vêtements visibles et respectez le code de la route. Soyez attentif aux véhicules et aux conditions météorologiques.
- Confidentialité: Renseignez-vous sur le statut des chemins empruntés et respectez les propriétés privées. Ne divulguez pas d'informations personnelles relatives aux lieux fréquentés.
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