# Ruta Ciclista: Calle Ben Saprut, Jaén - Camino Viejo Mancha Real, Mancha Real - Camino del Puerto, Pegalajar - Pago "Juan Ramos", Puente Nuevo Este recorrido en bicicleta eléctrica, de 48.00 km, duró aproximadamente 175.86 minutos (casi 3 horas), con una velocidad media de 16.38 km/h y una máxima de 73.49 km/h. El desnivel total fue de 681m, con una ascensión acumulada de 897.75m y un descenso de 897.30m. La altitud máxima alcanzada fue de 1055.10m (37.7602°N, -3.6179°O, Camino del puerto, Pegalajar) y la mínima de 373.40m (37.7809°N, -3.7494°O, Pago "Juan Ramos", Puente Nuevo). El recorrido comienza en Calle de Ben Saprut, Jaén (37.7859°N, -3.7768°O), pasando por Camino Viejo Mancha Real, Mancha Real (37.7864°N, -3.6170°O) antes de alcanzar la máxima elevación en Camino del puerto, Pegalajar. Posteriormente, se llega a la mínima altitud en Pago "Juan Ramos", Puente Nuevo, para finalmente volver a pasar por Pago "Juan Ramos", Puente Nuevo, concluyendo el recorrido. **Recomendaciones:** * **Bicicleta Eléctrica:** Asegúrate de que la batería de tu bicicleta eléctrica esté completamente cargada antes de iniciar la ruta, especialmente considerando el desnivel acumulado. Lleva un cargador portátil por si acaso. * **Salud:** Mantente hidratado durante todo el recorrido, especialmente en días calurosos. Realiza estiramientos antes y después de la actividad. * **Seguridad:** Utiliza casco, guantes y ropa reflectante. Respeta las normas de tráfico y circula con precaución, especialmente en las zonas con mayor pendiente. Informa a alguien de tu ruta y tiempo estimado de regreso. * **Privacidad:** Ten en cuenta que algunas zonas del recorrido podrían ser privadas o tener acceso restringido. Respeta la propiedad privada y evita circular por zonas donde esté prohibido el paso. Asegúrate de que tu dispositivo GPS esté configurado para proteger tu privacidad y no registre información sensible.