# Recambios Reynasa (Alcalá de Henares) - Cerro del Panadero - Calle Numancia - Pº Pastrana - Entrepeñas Este recorrido GPS de senderismo, realizado en Alcalá de Henares (Comunidad de Madrid, España), cubre una distancia de 16.50 km con una duración total de 4h 26min (incluyendo 31 min de paradas). La ruta comienza en Recambios Reynasa (40.4773°N, -3.3671°O) en la Plaza de la Puerta de Vado, alcanza su máxima elevación (837.1 m) en el Cerro del Panadero (40.4826°N, -3.3096°O), y su mínima (588.5 m) en la Calle Numancia (40.4662°N, -3.3661°O). Se realizaron paradas en el Cerro del Panadero (40.4831°N, -3.3095°O). El recorrido finaliza en el Pº Pastrana - Entrepeñas (40.4702°N, -3.3660°O). El desnivel total acumulado es de 283.4 m de ascenso y 283.8 m de descenso. La velocidad media fue de 3.7 km/h y la máxima de 9.4 km/h. **Recomendaciones para Senderismo:** * **Equipamiento:** Calzado adecuado para senderismo, ropa cómoda y transpirable, gorra, protector solar, agua abundante. * **Preparación física:** Asegúrate de estar en una condición física adecuada para la distancia y el desnivel. * **Seguridad:** Informa a alguien de tu ruta y horario previsto. Lleva un teléfono móvil con batería suficiente. Respeta el medio ambiente y no dejes basura. **Salud y Seguridad:** * **Hidratación:** Bebe agua regularmente, especialmente en días calurosos. * **Protección solar:** Usa protector solar y una gorra para protegerte del sol. * **Precauciones:** Ten cuidado con el terreno, especialmente en zonas con desnivel. **Privacidad:** * **Respeta la propiedad privada:** No te adentres en propiedades privadas sin permiso. * **Cuidado con los caminos:** Asegúrate de que los caminos que utilizas son públicos y seguros.