# Saint-Martin-d'Arrossa - Haritzalde - Saint-Étienne-de-Baïgorry Ce parcours de randonnée de 9.96 km dans les Pyrénées-Atlantiques, en France, dure environ 318 minutes (5h18min), incluant 120 minutes de pauses. Le dénivelé positif total est de 471 mètres, avec une altitude maximale de 691 mètres atteinte près de Haritzalde (43.2371°N, -1.3386°O) et une altitude minimale de 310 mètres au départ à Sataliko bidea, Saint-Martin-d'Arrossa (43.2433°N, -1.3217°O). La vitesse moyenne est de 1.88 km/h et la vitesse maximale de 7.61 km/h. Le parcours passe par les "Premières mines" près de Haritzalde, avec un arrêt à la Mine (43.2373°N, -1.3385°O). **Recommandations pour la randonnée:** * **Préparation physique:** Assurez-vous d'être en bonne condition physique avant d'entreprendre ce parcours. * **Équipement:** Chaussures de randonnée appropriées, vêtements adaptés aux conditions météorologiques, eau en quantité suffisante, carte et boussole ou GPS. * **Météo:** Vérifiez les prévisions météorologiques avant de partir. * **Sécurité:** Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Restez sur les sentiers balisés. **Conseils de sécurité et de respect de la vie privée:** * **Respectez la nature:** Ne jetez pas vos déchets. Respectez la faune et la flore. * **Propriétés privées:** Restez sur les sentiers publics et évitez de pénétrer sur des propriétés privées sans autorisation. Certains chemins peuvent être privés; assurez-vous de leur accessibilité publique avant d’emprunter un sentier. * **Confidentialité:** Évitez de prendre des photos de personnes sans leur consentement. Soyez discret sur votre utilisation des applications GPS et évitez d’enregistrer des informations trop précises concernant votre itinéraire.