2024-11-14_1958729596_Boucle Puy de la Vache – Puy de Lassolas au départ de Fontfreyde.gpx

by   Alyzane Alyzane
14.14 Km 265 m 4h 07m 48s 3.42 Km/h
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Randonnée: La Cassière, Aydat - Creux du Pialou, Saint-Genès-Champanelle

Pour cette Activité de Randonnée, tu vas partir à l'aventure !

On commence à La Cassière, près d'Aydat, dans le Puy-de-Dôme. Ici, le sentier démarre doucement. Prépare-toi pour alterner des chemins tranquilles et des passages plus techniques.

Le parcours t'emmènera ensuite vers le Creux du Pialou, non loin de Saint-Genès-Champanelle. Là-haut, à environ 1150 mètres d'altitude, profite des vues panoramiques ! Le terrain alterne entre sentiers parfois rocailleux et portions plus douces, idéales pour varier ton allure. Tu vas rencontrer des montées qui mettent à l'épreuve, mais aussi des descentes où la vigilance est de mise. Pense à bien contrôler ta posture, à utiliser tes bâtons si tu en as, et à adapter tes pas.

Statistiques : un dénivelé positif d'environ 240 mètres, une distance d'environ 14 kilomètres, franchie en à peu près 4 heures, avec une vitesse moyenne de 3.4 km/h et une vitesse maximale de 4 km/h.

Ce parcours est l'occasion de découvrir des paysages magnifiques. Pour ceux qui veulent prolonger le plaisir, il y a des chemins secondaires à explorer, ou pourquoi pas, grimper jusqu'à un point de vue remarquable.

Conseils de pro :

  • Équipe-toi de bonnes chaussures.
  • N'oublie pas l'eau et une petite collation.
  • Renseigne-toi sur la météo avant de partir.
  • Respecte toujours la nature et les autres randonneurs.

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Statistics

Distance
14.14 Km
Ascent
265 m
Duration
4 h 07 m 48 s
Descent
267 m
Average speed
3.42 Km/h
Maximum altitude
1,151 m
Maximum speed
4.02 Km/h
Minimum altitude
910 m
Pace
17.52 min/km
Stopped time
0 h 00 m 00 s

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