# Rougiers (43.3584°, 5.8293°) - Aire des Quatre Chènes - Rougiers (43.3745°, 5.8421°) - Château du Vieux Rougiers - Rougiers (43.3745°, 5.8421°) Ce parcours de randonnée pédestre (Hiking) de 9.31 km dans le Var, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France, démarre à Rougiers (43.3584°, 5.8293°), passe par l'Aire des Quatre Chènes (43.3587°, 5.8285°), point culminant à 685.2 m. Le point le plus bas, à 542.2 m, se situe à Rougiers (43.3745°, 5.8421°). Une halte est prévue au Château du Vieux Rougiers (43.3822°, 5.8527°). Le parcours se termine à Rougiers (43.3745°, 5.8421°). La durée totale est de 377 minutes, avec 191 minutes d'arrêts. Le dénivelé positif total est de 203.7 m et le dénivelé négatif de 197.6 m. Vitesse moyenne : 1.48 km/h; vitesse maximale : 36.54 km/h. **Recommandations:** Prévoyez de l'eau et des en-cas. Portez des chaussures de randonnée adaptées. Vérifiez la météo avant de partir. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Respectez la nature et évitez de laisser des déchets. Soyez conscient de votre environnement et respectez la propriété privée ; évitez les sentiers privés non autorisés. Considérez votre sécurité et votre confidentialité ; évitez les zones isolées si vous randonnez seul.