2024-11-10. Hoy en el Parque de Atracciones de Linares

by Juan Lu
35.29 Km 413 m 3h 12m 24s 11.00 Km/h
61
0

Altitude

Speed

Heart rate

Cadence

Altitude

Speed

Heart rate

Cadence

Distance
35.29 Km
Ascent
413 m
Duration
3 h 12 m 24 s
Descent
415 m
Average speed
11.00 Km/h
Maximum altitude
543 m
Maximum speed
36.29 Km/h
Minimum altitude
363 m
Pace
5.45 min/km
Stopped time
0 h 30 m 19 s
Average Heart Rate
136 bpm
Average cadence
65 rpm
Cross

Activity recorded with Cross

See device

Paseo Virgen de Linarejos (Linares) - Sendero Paño Pico (Linares) - Camino Collado (Guarromán) - Paseo Virgen de Linarejos (Linares)

Descripción del recorrido GPS para Bicicleta Eléctrica:

Este recorrido de 35.29 Km, con una duración aproximada de 192 minutos (3h12min), comienza en el Paseo de la Virgen de Linarejos (38.1057°N, -3.6252°O), Linares, Jaén. El recorrido incluye una subida hasta el punto de máxima elevación en el Sendero de Paño Pico (38.1560°N, -3.6240°O), Linares, con una altitud máxima de 543.30m y una diferencia de altura total de 180m. El punto de mínima elevación se encuentra en el Camino del Collado (38.1624°N, -3.6402°O), Guarromán, a 362.90m. La velocidad máxima alcanzada fue de 36.29 Km/h y la media de 11.00 Km/h. El ritmo medio fue de 5.45 min/km. El recorrido finaliza de nuevo en el Paseo de la Virgen de Linarejos (Linares).

Recomendaciones:

  • Bicicleta Eléctrica: Asegúrate de que la batería de tu bicicleta eléctrica esté completamente cargada antes de iniciar el recorrido, considerando la distancia y las subidas. Lleva contigo un cargador portátil por si acaso.
  • Salud: Mantén una hidratación adecuada durante todo el recorrido. Realiza estiramientos antes y después del ejercicio. Si experimentas algún dolor, detén la actividad.
  • Seguridad: Usa casco y ropa reflectante, especialmente en zonas con poca visibilidad. Respeta las normas de circulación si utilizas vías públicas. Informa a alguien de tu ruta y hora prevista de regreso.
  • Privacidad: Respeta la propiedad privada y la naturaleza. Evita dejar basura y mantén el ruido al mínimo, especialmente en zonas rurales. Algunos tramos podrían ser caminos privados, por lo que es importante ser respetuoso y verificar el acceso antes de circular.

Este track no tiene información sobre la ganancia de ascenso y descenso.
How to use this route: Know more