# Les trois Fontaines - Aire des Quatre Chènes - Les trois Fontaines Ce parcours de randonnée pédestre (Senderisme) de 3,61 km dans le Var, en Provence-Alpes-Côte d'Azur (France), commence et se termine aux Trois Fontaines (43.3700, 5.8602), à Mazaugues. Le parcours dure 97 minutes, incluant 25 minutes d'arrêts. La vitesse moyenne est de 2,23 km/h, avec un maximum de 5,18 km/h. Le dénivelé positif total est de 167 m, avec une altitude maximale de 674 m atteinte à l'Aire des Quatre Chênes (43.3586, 5.8286) et une altitude minimale de 519 m aux Trois Fontaines. Le dénivelé négatif total est de 41 m. Le parcours démarre aux Trois Fontaines, monte ensuite vers l'Aire des Quatre Chênes, point culminant du parcours. Après avoir profité de la vue, la randonnée redescend vers les Trois Fontaines, point de départ et d'arrivée. **Recommandations:** * **Senderisme:** Ce parcours est adapté à la randonnée, mais vérifiez la météo avant de partir. Des chaussures de randonnée sont recommandées. * **Santé:** Hydratez-vous régulièrement, surtout par temps chaud. Adaptez la difficulté du parcours à votre condition physique. * **Sécurité:** Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Restez sur les sentiers balisés et soyez attentif à votre environnement. Évitez de partir seul. Soyez prudent, notamment en cas de conditions météorologiques défavorables. * **Confidentialité:** Respectez la propriété privée et la tranquillité des lieux traversés. Évitez de perturber la faune et la flore. Ne laissez pas de déchets. Si vous passez par des chemins privés, assurez-vous d'avoir l'autorisation nécessaire.