# Randonnée Les trois Fontaines - Aire des Quatre Chènes - Les trois Fontaines Ce parcours de randonnée pédestre (Hiking) de 3.61 km, situé dans le Var, en Provence-Alpes-Côte d'Azur, France, a duré 97.19 minutes, incluant 25.15 minutes d'arrêts. Il présente un dénivelé positif total de 166.60 mètres et un dénivelé négatif de 41.40 mètres, pour une différence d'altitude de 154 mètres entre le point le plus bas (519.20 mètres d'altitude à 43.3693°N, 5.8612°E - Les trois Fontaines) et le plus haut (673.80 mètres d'altitude à 43.3586°N, 5.8286°E - Aire des Quatre Chènes). La vitesse moyenne était de 2.23 km/h et la vitesse maximale de 5.18 km/h. L'allure moyenne était de 26.94 minutes par kilomètre. Le parcours commence et se termine aux Trois Fontaines (43.3700°N, 5.8602°E), passe par l'Aire des Quatre Chênes (point culminant), puis retourne aux Trois Fontaines. **Recommandations:** * **Type de route:** Chemin de randonnée balisé, vérifier l'état des sentiers avant de partir. * **Santé:** Bien s'hydrater avant, pendant et après la randonnée. Adapter la difficulté en fonction de votre condition physique. * **Sécurité:** Porter des chaussures appropriées, des vêtements adaptés à la météo. Informer quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Respecter les propriétés privées et la nature. Attention aux éventuels animaux sauvages. * **Confidentialité:** Éviter de divulguer des informations personnelles sur les lieux traversés sur les réseaux sociaux. Respecter la tranquillité des lieux et des éventuels riverains.