# Randonnée : Aire des Quatre Chênes - Les trois Fontaines - Les trois Fontaines Ce parcours de randonnée (Randonnée), d'une durée de 107.82 minutes, vous emmène à travers la région Provence-Alpes-Côte d'Azur, en France. Il couvre une distance de 4.36 km avec une dénivelée positive totale de 25.5 m et une dénivelée négative totale de 164.2 m. La vitesse moyenne est de 2.43 km/h, avec un maximum de 24.63 km/h. L'altitude minimale atteinte est de 514.3 m (43.3702°N, 5.8624°E - Les trois Fontaines) et l'altitude maximale de 664.5 m. Le parcours débute à Aire des Quatre Chênes (43.3586°N, 5.8284°E) à Mazaugues. Il se poursuit vers Les trois Fontaines (43.3702°N, 5.8624°E), point le plus bas en altitude. L'arrivée se situe également à Les trois Fontaines (43.3700°N, 5.8602°E). Notez que le temps d'arrêt total enregistré est de 14.95 minutes. **Recommandations:** * **Route/Sport:** Ce parcours est adapté à la randonnée. Adaptez votre vitesse et vos pauses en fonction de votre condition physique. * **Santé & Sécurité:** Hydratez-vous correctement avant, pendant et après l'effort. Portez des vêtements et chaussures adaptés à la météo et au terrain. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Soyez vigilant aux conditions météorologiques et à la faune et flore locales. Si vous rencontrez des difficultés, n'hésitez pas à interrompre votre parcours. * **Privacité:** Respectez la propriété privée et la tranquillité des lieux traversés. Évitez de laisser des déchets. Soyez discret dans les zones sensibles.