2024-11-04 200212 joch sahila 2022 03 08

by jeanlouisseguier
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Distance
9.45 Km
Ascent
573 m
Duration
3 h 01 m 37 s
Descent
547 m
Average speed
3.12 Km/h
Maximum altitude
931 m
Maximum speed
9.49 Km/h
Minimum altitude
355 m
Pace
19.23 min/km
Stopped time
0 h 09 m 09 s
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Randonnée : Cami del Cementeri, Mas Rouby - Croix de Joch - Cami del Cementeri, Mas Rouby

Ce parcours de randonnée, d'une distance de 9.45 km, situé dans les Pyrénées-Orientales (Occitanie, France), dure environ 181 minutes (3h02). Il présente un dénivelé positif total de 573 mètres et un dénivelé négatif de 547 mètres, pour une altitude maximale de 930 mètres (Croix de Joch, 42.5994°N, 2.5247°E) et minimale de 355 mètres. La vitesse moyenne est de 3.12 km/h, avec une vitesse maximale de 9.49 km/h. Le temps d'arrêt total est de 9.15 minutes.

Le parcours commence au Cami del Cementeri, Mas Rouby (42.6170°N, 2.5232°E), à une altitude de 355 mètres environ. Il monte ensuite jusqu'à atteindre son point culminant, la Croix de Joch (42.5994°N, 2.5247°E), à 930 mètres d'altitude. Le retour se fait par le même chemin, finissant au point de départ, Cami del Cementeri, Mas Rouby.

Recommandations:

  • Randonnée: Ce parcours est modérément difficile compte tenu du dénivelé. Assurez-vous d'être correctement équipé (chaussures de randonnée, vêtements adaptés à la météo). Prévoyez suffisamment d'eau et de nourriture.
  • Santé et Sécurité: Consultez votre médecin avant de commencer toute activité physique intense. Soyez attentif à votre rythme et faites des pauses si nécessaire. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Respectez l'environnement et laissez les lieux propres. Soyez prudent sur les sentiers, certains peuvent être escarpés.
  • Privé: Respectez les propriétés privées et les chemins privés. Évitez de traverser des terrains privés sans autorisation.