To use this feature, you must be logged in.
Altitude
Speed
Heart rate
Cadence
Altitude
Speed
Heart rate
Cadence
Ruta BTT: Santa Eulàlia de Riuprimer - Muntanyola
Descripció del recorregut de BTT:
Aquest recorregut de 21.07 km, amb una durada de 99.5 minuts, comença a Santa Eulàlia de Riuprimer (41.9100, 2.1889), prop de Font Gran (41.9106, 2.1886). El recorregut té una elevació màxima de 937.8 m (41.8708, 2.1388) i una mínima de 558.2 m (41.9075, 2.1908), amb un desnivell total de 379 m. La velocitat mitjana va ser de 12.70 km/h, amb una velocitat màxima de 42.53 km/h. El ritme mitjà va ser de 4.72 min/km. La freqüència cardíaca mitjana va ser de 123.51 bpm i la cadència mitjana de 68.96 rpm. El temps aturat va ser de 2.85 minuts. El punt de màxima ascensió acumulada es troba a Muntanyola (41.8953, 2.1659), mentre que la mínima ascensió acumulada està a prop de (41.8839, 2.1683).
Recomanacions:
- Bicicleta de muntanya: Assegureu-vos que la vostra bicicleta està en bon estat i adequada per a terrenys amb desnivells.
- Equipament: Porteu casc, guants, roba adequada per a la climatologia, i aigua suficient.
- Seguretat: Respecteu les normes de circulació, tingueu precaució en trams amb poca visibilitat i eviteu zones perilloses.
- Privacitat: Respecteu la propietat privada. No us endinseu en finques sense permís.
- Salut: Escolteu al vostre cos, feu pauses quan ho necessiteu i hidrateu-vos adequadament. Un bon escalfament abans i estiraments després de la ruta són fonamentals.
Nota: La informació sobre desnivells i ascensions acumulades pot tenir petites variacions degut a l'aproximació dels valors proporcionats.