2024-10-19. Buena mañana de desconexión

by Juan Lu
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Distance
25.02 Km
Ascent
589 m
Duration
2 h 01 m 07 s
Descent
586 m
Average speed
12.39 Km/h
Maximum altitude
797 m
Maximum speed
42.19 Km/h
Minimum altitude
440 m
Pace
4.84 min/km
Stopped time
0 h 03 m 29 s
Average Heart Rate
129 bpm
Average cadence
62 rpm
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Ruta en Bici Eléctrica: Calle Patrocinio de Biedma, Jaén - Camino de Cuesta Negra - MRW, Peñamefecit - Calle Patrocinio de Biedma, Jaén

Descripción del recorrido GPS en bicicleta eléctrica:

Este recorrido de 25.02 km, con una duración de 121 minutos (incluyendo 3.49 minutos de paradas), comienza en la Calle Patrocinio de Biedma, Jaén (37.7862°N, -3.7775°O). La ruta asciende a una altitud máxima de 797.30 m en el Camino de Cuesta Negra, Jaén (37.7700°N, -3.8153°O), con un desnivel total positivo de 588.78 m y negativo de 585.70 m. La altitud mínima registrada es de 440 m en la Calle Patrocinio de Biedma, Jaén (37.7860°N, -3.7775°O). Se realizó una parada en MRW, Calle del Principado de Asturias, Peñamefecit, Jaén (37.7825°N, -3.7882°O). El recorrido finaliza en la Calle Patrocinio de Biedma, Jaén (37.7860°N, -3.7775°O). La velocidad media fue de 12.39 Km/h, con una máxima de 42.19 Km/h. La frecuencia cardíaca media fue de 129.46 bpm y la cadencia de pedaleo media de 61.83 rpm.

Recomendaciones para Bicicleta Eléctrica:

  • Asegúrate de tener la batería de tu bicicleta eléctrica completamente cargada antes de comenzar la ruta.
  • Verifica el estado de los neumáticos y los frenos antes de salir.
  • Lleva contigo agua y algún alimento para mantenerte hidratado y con energía.

Recomendaciones de salud y seguridad:

  • Respeta las normas de tráfico y usa casco siempre.
  • Presta atención a las condiciones de la carretera y a otros usuarios de la vía.
  • Si experimentas algún problema durante el recorrido, contacta con los servicios de emergencia.

Recomendaciones de privacidad:

  • Evita pasar por propiedades privadas sin permiso.
  • Respeta la privacidad de las personas que puedas encontrar durante tu ruta. Si pasas por zonas con viviendas, procura hacerlo de forma discreta y respetuosa.




How to use this route: Know more