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Vélo de Route: Les Sorinières, Haute-Goulaine et Thouaré-sur-Loire
Pour ton Activité de Vélo de Route, prépare-toi à une aventure palpitante !
Les Sorinières, Nantes: Commence ta balade ici. Tu prends tes premiers coups de pédale depuis Les Sorinières, juste à côté de Nantes. Le terrain est souvent plat au début, idéal pour t'échauffer et trouver ton rythme.
Haute-Goulaine, près de Nantes: En grimpant vers Haute-Goulaine, tu devras affronter quelques montées, notamment vers le Parc d'activités de la Louée. Le dénivelé te mettra au défi, exigeant de l'énergie et une bonne technique. Pense à bien te positionner sur le vélo et à respirer profondément pour ne pas t'essouffler. Profite des quelques sommets pour contempler les environs.
Thouaré-sur-Loire: On arrive à Thouaré-sur-Loire. Les paysages sont magnifiques et le chemin de la Sauterelle te réserve des surprises. Le parcours alterne entre montées et descentes. Garde le contrôle, surtout dans les descentes où la vitesse peut vite augmenter. Concentre-toi sur ton regard et anticipe les virages.
Salle Homberg, Thouaré-sur-Loire: Tu termines ton parcours à Thouaré-sur-Loire. C'est le moment de savourer la satisfaction d'avoir relevé le défi.
Statistiques approximatives : Tu as parcouru environ 34 km, avec un dénivelé d'environ 47 mètres. Le temps de pédalage est d'environ 1 heure et 36 minutes. Ta vitesse moyenne avoisine les 21 km/h, avec une pointe à presque 38 km/h.
Ce qui rend ce parcours spécial: L'ambiance paisible de ces localités, les paysages changeants.
Conseils pratiques pour le Vélo de Route :
- Équipe-toi : N'oublie jamais ton casque, c'est essentiel !
- Adapte-toi : Apprends à lire le terrain.
- Sécurité: Sois toujours visible sur la route, utilise des lumières.
- Respecte la nature : Ne laisse aucune trace de ton passage.
Statistics
Distance
33.75
Km
Ascent
67
m
Duration
1
h
36
m
22
s
Descent
83
m
Average speed
21.01
Km/h
Maximum altitude
47
m
Maximum speed
37.47
Km/h
Minimum altitude
0
m
Pace
2.86
min/km
Stopped time
0
h
03
m
14
s
