2024-10-05 Arou, Laxe

by José Manuel
10
0
Distance
18.63 Km
Ascent
302 m
Duration
4 h 42 m 34 s
Descent
451 m
Average speed
3.96 Km/h
Maximum altitude
149 m
Maximum speed
8.50 Km/h
Minimum altitude
-2 m
Pace
15.17 min/km
Stopped time
0 h 11 m 28 s
Anima

Activity recorded with Anima

See device

Altitude

Speed

Altitude

Speed

Camelle (Camariñas) - Porto de Laxe (Laxe) Randonnée

Descripción del recorrido GPS de Randonnée:

Este recorrido de 18.63 km, con una duración total de 271.1 minutos (incluyendo 11.47 minutos de paradas), comienza en Camelle (Camariñas), coordenadas 43.1848° N, -9.1051° O. La ruta presenta un desnivel positivo acumulado de 301.56 m y un desnivel negativo acumulado de 451.32 m, con una altitud máxima de 149.46 m y una mínima de -2.2 m. El punto de menor altitud se encuentra en las coordenadas 43.2223° N, -9.0049° O (cerca de Porto de Laxe). El recorrido finaliza en Porto de Laxe, coordenadas 43.2227° N, -9.0043° O. La velocidad media fue de 3.96 km/h y la máxima de 8.50 km/h. El ritmo medio fue de 15.17 min/km.

Recomendaciones:

  • Salud: Asegúrate de estar en buena forma física antes de realizar este recorrido. Lleva agua suficiente y protección solar. Si sufres alguna dolencia, consulta a tu médico antes de iniciar la actividad.
  • Seguridad: Infórmate sobre las condiciones meteorológicas antes de salir. Lleva un teléfono móvil con batería suficiente y considera llevar un dispositivo de rastreo GPS. Respeta el medio ambiente y no dejes basura. Presta atención al terreno, especialmente en las zonas con desnivel.
  • Privacidad: Este recorrido pasa por zonas de costa y pueblos. Respeta la privacidad de los propietarios y evita transitar por propiedades privadas. Si encuentras caminos o senderos privados, respeta las indicaciones y no entres sin permiso.

Recuerda que esta información es orientativa. Es crucial verificar las condiciones del terreno y las rutas antes de iniciar el recorrido.





How to use this route: Know more