# Vitoria-Gasteiz (Calle Viena) - Etxaguen (Calle Oketa) - Abetxuko (Carretera de Abetxuko) - Acosta/Okoizta (Calle Mendia) - Vitoria-Gasteiz (Paseo de Atenas) Este recorrido en bicicleta de montaña de 46.18 km, con una duración aproximada de 3h 35m (incluyendo 1.26 minutos de paradas), te llevará por las afueras de Vitoria-Gasteiz, Álava, España. Comenzando en la Calle Viena (42.8522, -2.6534), ascenderás hasta alcanzar la máxima elevación en la Calle Oketa, Etxaguen (42.9864, -2.7271), a 689.20 m. La mínima altitud se registra en la Carretera de Abetxuko, Abetxuko (42.8745, -2.6819), a 492.10 m. El desnivel total acumulado es de 390 m de subida y 368 m de bajada. Durante el recorrido, harás paradas en la Calle Mendia, Acosta/Okoizta (42.9761, -2.7132). Finalmente, llegarás al Paseo de Atenas (42.8515, -2.6519) en Vitoria-Gasteiz. La velocidad máxima alcanzada será de 37.14 Km/h y la media de 12.86 Km/h. **Recomendaciones para Bicicleta de Montaña:** * Revisa el estado de tu bicicleta antes de iniciar la ruta. * Lleva un kit de reparación básico. * Hidrátate correctamente durante el recorrido. * Usa casco y protección adecuada. * Respeta el medio ambiente y no dejes basura. * Infórmate sobre la meteorología antes de salir. **Recomendaciones de Salud y Seguridad:** * Consulta con tu médico antes de iniciar cualquier programa de ejercicio intenso. * Varía la intensidad del ejercicio para evitar lesiones. * Escucha a tu cuerpo y descansa cuando lo necesites. **Privacidad y Seguridad:** * Asegúrate de que el recorrido se realiza por caminos y senderos públicos. Evita entrar en propiedades privadas. * Ten en cuenta que en zonas rurales la cobertura móvil puede ser limitada. Informa a alguien de tu ruta y hora prevista de regreso. * Respeta la privacidad de las personas que puedan encontrarse en el recorrido.