# La Chanal (Ruynes-en-Margeride) - Roche au Loup (Paulhac-en-Margeride) - La Vachellerie (Paulhac-en-Margeride) - Domaine Le Sauvage (Chanaleilles) Ce parcours VTT de 48 km, réalisé en 279 minutes (dont 45 minutes d'arrêts), vous emmène à travers les départements du Cantal et de la Lozère en Auvergne-Rhône-Alpes et Occitanie. Départ de La Chanal (45.0126, 3.2519), Ruynes-en-Margeride (Cantal). Le parcours culmine à Roche au Loup (44.9757, 3.3728), Paulhac-en-Margeride (Lozère), à 1492.4 mètres d'altitude, après une ascension totale de 1225 mètres. Le point le plus bas est atteint à 1050 mètres d'altitude à La Chanal (45.0147, 3.2478), Ruynes-en-Margeride (Cantal). Une pause est prévue à La Vachellerie (44.9314, 3.3995), Paulhac-en-Margeride (Lozère). L'arrivée se situe au Domaine Le Sauvage (44.8241, 3.4871), Chanaleilles (Haute-Loire). Le dénivelé total est de 442 mètres. **Recommandations VTT:** Vérifiez l'état des sentiers avant de partir, emportez de l'eau et de quoi réparer votre vélo. Ce parcours présente des passages techniques, adaptez votre vitesse et votre équipement en conséquence. **Conseils de sécurité et de santé:** Informez quelqu'un de votre itinéraire. Portez un casque et des protections adaptées. Soyez vigilant à la météo et adaptez votre sortie en cas de conditions difficiles. Hydratez-vous régulièrement. **Respect de la propriété privée:** Respectez les propriétés privées et les sentiers balisés. Évitez de circuler sur des terrains privés non-autorisés.