Plaine 2

by Yann SRT
26
0
Distance
26.62 Km
Ascent
97 m
Duration
0 h 54 m 43 s
Descent
112 m
Average speed
29.19 Km/h
Maximum altitude
203 m
Maximum speed
52.85 Km/h
Minimum altitude
140 m
Pace
2.06 min/km
Stopped time
0 h 01 m 58 s
Average Heart Rate
130 bpm
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Cléon-d'Andran - Sauzet - Cléon-d'Andran

Ce parcours de vélo de route de 26,62 km, réalisé en 54,7 minutes (dont 2 minutes d'arrêts), vous emmène à travers la Drôme, en région Auvergne-Rhône-Alpes, France. Le départ se situe au Boulevard de Provence, Cléon-d'Andran (44.6117°N, 4.9350°E) à 140m d'altitude. Le point culminant du parcours, à 202,9m d'altitude, est situé au Boulevard de Provence, Cléon-d'Andran (44.6109°N, 4.9349°E). L'altitude minimale est atteinte sur la Route de la Bâtie-Rolland, Sauzet (44.5781°N, 4.8437°E) à 140m. La vitesse moyenne est de 29,2 km/h et la vitesse maximale de 52,9 km/h. Le dénivelé positif total est de 97,4m et le dénivelé négatif de 111,7m.

Recommandations:

  • Vélo: Vérifiez l'état de votre vélo avant le départ. Emportez une trousse de réparation et une pompe.
  • Sécurité: Portez un casque, des vêtements de visibilité et respectez le code de la route. Soyez particulièrement vigilant sur les routes partagées avec les véhicules motorisés. Évitez les zones d'ombre et les passages délicats par mauvais temps.
  • Hydratation et nutrition: Prévoyez suffisamment d'eau et de barres énergétiques, surtout par temps chaud.
  • Confidentialité: Assurez-vous de respecter la propriété privée et les zones sensibles le long du parcours. Ne publiez pas de données géolocalisées précises qui pourraient révéler des informations sensibles sur votre parcours ou sur les propriétés traversées.
  • Santé: Adaptez l’effort à votre niveau de forme physique et n'hésitez pas à faire des pauses si besoin. Consultez votre médecin avant de commencer un nouveau programme d’entraînement.




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