2024-09-22 101528 Santa Eulàlia de Riuprimer - Muntanyola - Santa Eulàlia de Riuprimer

by Ramon Codina
3
0
Distance
20.06 Km
Ascent
433 m
Duration
1 h 36 m 47 s
Descent
449 m
Average speed
12.44 Km/h
Maximum altitude
863 m
Maximum speed
26.97 Km/h
Minimum altitude
559 m
Pace
4.83 min/km
Stopped time
0 h 00 m 44 s
Average Heart Rate
83 bpm
Terra

Activity recorded with Terra

See device

Altitude

Speed

Heart rate

Altitude

Speed

Heart rate

Santa Eulàlia de Riuprimer - Muntanyola - Santa Eulàlia de Riuprimer

Descripció del recorregut de Mountain Biking:

Aquest recorregut de 20.06 km, amb una durada de 96.79 minuts (incloent 0.74 minuts de parades), et portarà per les muntanyes de la comarca d'Osona, a la província de Barcelona. Comença a Carrer de Balmes, 8, 08505 Santa Eulàlia de Riuprimer (41.9099754, 2.1887972), passant per la Font Gran (41.910644, 2.1886294) a Santa Eulàlia de Riuprimer. El punt d'elevació màxima es troba a Via Sense Nom, 08529 Muntanyola (41.8901828, 2.1477189) a 862.90 m. L'elevació mínima està situada a 558.80 m (41.9077154, 2.1909676). El desnivell total acumulat és de 432.70 m de pujada i 449.25 m de baixada. El desnivell mitjà de pujada és de 0.48 m. La velocitat màxima assolida va ser de 26.97 km/h i la velocitat mitjana de 12.44 km/h. La freqüència cardíaca mitjana va ser de 83.41 bpm. El recorregut finalitza a Carrer de Balmes, 8, 08505 Santa Eulàlia de Riuprimer (41.9099754, 2.1887972).

Recomanacions:

  • Mountain Biking: Aquest recorregut requereix una bona condició física. Assegura't que la teva bicicleta està en bon estat i que portes equipament adequat, incloent casc, guants i roba còmoda. Aconsegueix un mapa i planifica la teva ruta amb antelació.

  • Salut: Hidrata't adequadament abans, durant i després de l'activitat. Escolta el teu cos i fes pauses quan sigui necessari. Si tens qualsevol problema de salut, consulta amb el teu metge abans d'iniciar aquest recorregut.

  • Seguretat: Informa algú del teu pla. Sigues conscient del teu entorn, especialment si circules per zones amb poc trànsit o sense senyalització. Respecta el medi ambient i evita deixar escombraries.

  • Privacitat: Aquest recorregut pot passar per zones privades. Assegura't de respectar la propietat privada i demanar permís si és necessari. Evita molestar la fauna i la flora local.