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Vélo de Route: Thouaré-sur-Loire, Nantes & Basse-Goulaine
Pour cette Activité de Vélo de Route, prépare-toi à une aventure qui démarre à Thouaré-sur-Loire, près de Nantes. Imagine-toi sur ton vélo, prêt à explorer les environs.
Dès le début, tu rouleras sur des chemins plutôt lisses, parfaits pour te mettre en jambe. Le terrain est varié, avec quelques légères pentes qui te permettront de te tester. Tu pourras apprécier le paysage, les bords de Loire, tout en surveillant ton effort.
Ensuite, le parcours te mènera vers Basse-Goulaine. Ici, tu ressentiras peut-être quelques montées plus soutenues, parfaites pour travailler ton endurance. Adapte ta cadence, garde une bonne posture et utilise tes changements de vitesse pour gérer les dénivelés. Ce sera l'occasion de profiter des vues sur la vallée, en admirant la nature environnante.
Statistiques approximatives :
- Dénivelé : 16 mètres.
- Temps : Environ 2 heures.
- Vitesse moyenne : Près de 14 km/h.
- Distance : Autour de 30 kilomètres.
Pendant ta balade, tu pourras croiser des points de vue magnifiques et des chemins tranquilles.
Conseils pour ton Vélo de Route :
- Équipement essentiel : N'oublie pas ton casque, une tenue adaptée et une trousse de réparation.
- Gestion des pentes : Anticipe les montées et utilise les braquets pour préserver ton énergie.
- Sécurité : Reste toujours vigilant et respecte le code de la route.
- Respect de l'environnement : Emporte tes déchets et respecte la nature.
Si tu cherches une extension à ton parcours, tu peux te diriger vers un point de vue pour admirer la vallée. Bonne balade !
Statistics
Distance
30.07
Km
Ascent
20
m
Duration
2
h
05
m
12
s
Descent
26
m
Average speed
14.41
Km/h
Maximum altitude
20
m
Maximum speed
27.71
Km/h
Minimum altitude
3
m
Pace
4.16
min/km
Stopped time
0
h
13
m
01
s
