2024-09-11 080933 Bici Carretera de Le Jauneau a Basse-Goulaine (Nantes)

52.12 Km 148 m 3h 25m 45s 15.20 Km/h
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Vélo de Route Thouaré-sur-Loire, Divatte-sur-Loire, Basse-Goulaine, Saint-Julien-de-Concelles

Prépare-toi pour une activité de Vélo de Route inoubliable !

Début à Thouaré-sur-Loire (La Hulonnière) : Le départ te plongera dans une ambiance paisible. Commence doucement, échauffe-toi, car cette balade promet.

Direction Divatte-sur-Loire (La Petite Charaudière, Barbechat) : Tu grimperas vers des hauteurs, où tu pourras profiter d'une vue imprenable. Le terrain varié testera tes capacités, alternant montées et descentes. Garde une bonne posture, et utilise tes changements de vitesse pour gérer l'effort.

Première halte à Saint-Julien-de-Concelles (La Sablère) : Un peu plus loin, prépare-toi à explorer la nature environnante.

Retour à Basse-Goulaine : Profite de ce dernier tronçon, c'est l'occasion de tester ton endurance.

Les statistiques de ton aventure : Tu auras parcouru environ 52 kilomètres, avec un dénivelé positif de 148 mètres et une descente de presque 150 mètres. Tu pédaleras pendant environ 3 heures et 25 minutes, avec une allure moyenne d'environ 4 minutes par kilomètre et une vitesse maximale impressionnante de presque 35 km/h.

Conseils pratiques pour le Vélo de Route :

  1. Équipement: Porte un casque, des lunettes de soleil et des gants.
  2. Terrain: Anticipe les virages et adapte ta vitesse.
  3. Sécurité: Reste visible, utilise des lumières et respecte le code de la route.
  4. Environnement: Ne laisse rien derrière toi et respecte la nature.

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Statistics

Distance
52.12 Km
Ascent
148 m
Duration
3 h 25 m 45 s
Descent
150 m
Average speed
15.20 Km/h
Maximum altitude
68 m
Maximum speed
34.67 Km/h
Minimum altitude
-5 m
Pace
3.95 min/km
Stopped time
0 h 17 m 00 s

Activity recorded with Cross Plus

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