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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
14.46
Km
Ascent
287
m
Duration
4
h
35
m
18
s
Descent
297
m
Average speed
3.15
Km/h
Maximum altitude
787
m
Maximum speed
14.68
Km/h
Minimum altitude
611
m
Pace
19.04
min/km
Stopped time
0
h
34
m
59
s
Activity recorded with Aventura 2
See deviceD 3a1, Les Sagnes, Royère-de-Vassivière - Route de Peyrat le Château - Chemin d'Auzoux - D 3a1
Le parcours GPS débute à D 3a1, Les Sagnes, Royère-de-Vassivière (45.81, 1.88), en Nouvelle-Aquitaine, France. Le randonneur s'élance pour une boucle de 14.46 km.
Ce parcours, idéal pour la randonnée, se caractérise par un dénivelé positif de 286.80 m et un dénivelé négatif de 297.15 m. Il atteint son point culminant à Route de Peyrat le Château (45.84, 1.88) et descend jusqu'au Chemin d'Auzoux, Auzoux (45.83, 1.86). Le temps total de l'activité est de 275.30 minutes, avec 34.99 minutes d'arrêt. La vitesse moyenne est de 3.15 km/h, avec une vitesse maximale de 14.68 km/h.
Le point de départ et de fin sont les mêmes, offrant un retour facile.
Recommandations:
- Santé : Emportez suffisamment d'eau et de nourriture, surtout en été. Échauffez-vous avant de commencer et étirez-vous après.
- Sécurité : Informez quelqu'un de votre itinéraire et de l'heure prévue de retour. Portez des chaussures de randonnée adaptées au terrain.
- Privacité : Respectez les propriétés privées et les clôtures. Restez sur les chemins balisés. Faites attention aux éventuels panneaux d'interdiction.
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