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L'Aubriais (Ercé-près-Liffré) - Chemin Pres de l'Ariancon (Liffré) - 2, Rue de l'Illet (Le Breil) - L'Aubriais (Ercé-près-Liffré)
Ce parcours cycliste de route de 44.09 km, réalisé en 108.82 min (avec 1.49 min d'arrêts), vous emmène à travers la région Bretagne, en France. Il débute à L'Aubriais (Ercé-près-Liffré) (48.2607° N, -1.5149° O), atteignant une altitude maximale de 106.10 m au Chemin Pres de l'Ariancon (Liffré) (48.2060° N, -1.5214° O) et une altitude minimale de 41.60 m au 2, Rue de l'Illet (Le Breil) (48.2317° N, -1.6081° O). Le dénivelé total positif est de 261.33 m et le dénivelé négatif de 245.50 m. La vitesse moyenne était de 24.31 km/h, avec un maximum de 58.48 km/h. La cadence moyenne était de 74.87 tours par minute. Le parcours se termine à L'Aubriais (Ercé-près-Liffré) (48.2609° N, -1.5162° O).
Recommandations:
- Vélo: Vérifiez l'état de votre vélo avant le départ, notamment les freins et les pneus. Emportez une trousse de réparation.
- Sécurité: Portez un casque, des vêtements réfléchissants, et respectez le code de la route. Soyez vigilant aux autres usagers de la route, notamment les véhicules motorisés et les piétons.
- Hydratation et nutrition: Emportez de l'eau et des en-cas pour maintenir votre énergie.
- Privacité: Respectez la propriété privée. Évitez de traverser des terrains privés sans autorisation. Si vous utilisez une application GPS, assurez-vous de bien gérer les paramètres de confidentialité de vos données de localisation.
- Santé: Écoutez votre corps. Si vous ressentez de la douleur, arrêtez-vous. Ce parcours présente un dénivelé conséquent, assurez-vous d'être en bonne condition physique.