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Wandern am Bindlacher Berg
Beginne deine Wanderung am Bindlacher Berg in der Nähe von Bindlach. Hier, auf einer Höhe von etwa 375 Metern, startest du dein Abenteuer. Der Weg führt dich zunächst über sanfte Pfade, ideal zum Aufwärmen. Genieße die frische Luft und die Aussicht auf die umliegende Natur.
Der Weg führt dich dann in Richtung der Lehengraben (Ruh), in die Nähe von Bindlach, wo sich die minimale Höhe von ca. 360 Metern befindet. Hier erlebst du einen leichten Abstieg, bei dem du deine Balance halten und dich auf den Untergrund konzentrieren musst.
Während deiner Wanderung legst du eine Strecke von etwa 2,7 Kilometern zurück, mit einem Höhenunterschied von etwa 15 Metern. Du wirst feststellen, dass du eine mittlere Geschwindigkeit von knapp 4 km/h erreichst und dabei eine durchschnittliche Herzfrequenz von etwa 66 bpm hältst. Die gesamte Dauer der Wanderung beträgt ungefähr 40 Minuten.
Tipps für deine Wanderung:
- Trage festes Schuhwerk mit guter Profilsohle, um auf unterschiedlichem Gelände Halt zu finden.
- Nimm ausreichend Wasser mit, um deinen Flüssigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten, besonders an sonnigen Tagen.
- Achte auf das Wetter und passe deine Kleidung entsprechend an.
- Respektiere die Natur und hinterlasse keinen Müll.
Statistics
Distance
2.74
Km
Ascent
10
m
Duration
0
h
41
m
01
s
Descent
10
m
Average speed
4.00
Km/h
Maximum altitude
376
m
Maximum speed
22.19
Km/h
Minimum altitude
360
m
Pace
15.00
min/km
Stopped time
0
h
20
m
57
s
Average Heart Rate
66
bpm
